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20 mars 2011 7 20 /03 /mars /2011 20:33

 

Dans notre rubrique Beauté et Bien-Ëtre:

 

Je vous presente :   Le Beurre de Karité

 

 

Le Karité a plus d'un atout

 

A lui tout seul, le beurre de karité fait des miracles.

 

Je vous propose ici, 5 façons de l'utiliser :

 

* Pour lèvre sèches ou les mains gercées,

   il se dépose en couche  épaisse avant de se coucher,

   ou se tapote de jour sur les zones malmenées.

 

* Comme un baume, on l'adopteen massage   sur le ventre,

   les seins ou les cuisses,

   car il renforce l'élasticité de la peau.

 

* Dans un bain, deux cuillères à soupe fondues dans de l'eau chaude 

  devienne  un excellent assouplissement qui permet

  de zapper la crème hydratante pour le corps.

 

* En masque anti-froid, il se comporte comme un gant  protecteur.

  On en malaxe une noisette à pleines mains sur le visage

  avant de sortir...

 

* En traitement pour les chutes de cheveux, secs et abîmés !!!

   Étaler et masser le cuire chevelu et les cheveux propre pendant 10mn, et coiffer.

 

 

Mon Avis:

                        *  Un très bon produit  pour le corps et les cheveux,

                        * Je l'utilise regulièrement  depuis mon enfance, et je peux vous assuré de ses bien faits

 

Conseils:

                  * Vous le trouverez dans les magasins de produits exotiques, en pharmacies,

                    et dans certaines grandes surfaces.

 

 

      

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elisabeth lartisteetsesarts.over-blog.com - dans Beauté et Bien-être
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18 mars 2011 5 18 /03 /mars /2011 19:08

 

 

SAM 1946 copie

 

 

 

Ingrédients

 

Pour 4 à 6  personnes

 

2 boites de sardine à l'huile

 

1  oignon  rouge

4 brins de coriandre

1 tomate

1 brin de céleri (facultatif)

1 c à café de (câpres  ou de 3 à 4 cornichons facultatif)

1 pincée de piment de cayenne

3 cuillères à soupe  de jus de citron : jaune ou vert

1 gousse d'ail

sel, poivre

 

 

Préparation:

 

Éplucher l'oignon et l'ail,

Disposer dans un mixer l'oignon, l'ail, tomate,coriandre, les sardines égoutées.

 

hacher grossièrement en laissant de petits morceaux de chaque chose,

(éviter d'obtenir une pâte lisse)

Saler, poivrer

 

mettre au frais avant de servir..

 

Ici, servie sur un nid de salade

 

SAM 1943 copie

 

SAM 1948 copie

 

SAM 1942 copie 

 

Mon Avis:

                * Une façon idéale d'apprécier la sardine.

                * Très facile à faire et toute la famille, amis, apprécieront...

 

Bon Appetit!!!!!!!!!!

 

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13 mars 2011 7 13 /03 /mars /2011 13:35

 

 

SAM 2031 copie

 

 

 

Ingrédients:

 

tomate

surimi

2 brins de ciboulette

huile d'olive

jus de citron

sel poivre

 

Comment faire:

 

Émietter le surimi,

mélanger avec l'huile d'olive, sel; poivre, jus de citron

disposer sur chaque partie,

poser un un brin de ciboulette,

décorer à votre guise. ici, avec des radis rose

 

 

SAM 2030 copie

 

SAM 2023 copie

 

SAM 2034 copie

 

Suggestion:   Vous pouvez aussi présenter votre tomate de cette façon:

 

SAM_2041-copie.jpg

 

SAM_2042-copie.jpg

 

 Mon Avis:

  * Vous aussi, travailler votre imagination et votre créativité, en présentant à votre façon

 * J'ai préféré le surimi. Mais le thon, saumon, et tout autre garniture sera apprécié

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9 mars 2011 3 09 /03 /mars /2011 17:41

       

    De l'autre côté des Zoulous

 

 

"Il faut façonner l'argile pendant qu'elle est molle"

 

 

-Les Zoulous sont un peuple d'Afrique Australe.

 

-Cette ethnie se trouve en Afrique du

 

 

 

Mon Avis:

                   *Faites les choses en temps et en heure.....

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elisabeth lartisteetsesarts.over-blog.com - dans Proverbers - Dictons - Citations
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8 mars 2011 2 08 /03 /mars /2011 16:37

 

 Nous fêtons aujourd'hui,

 8 mars,

la journée de la FEMME....

 

A cette occasion!!!

 

Je souhaite une bonne fête

à toutes les femmes

du monde Entier

 

 

*Femme dynamique :

Travailleuses sans relâche

Silhouette grandie et rebelle,

Aux doigts de  fée extraordinaire
Femme bouillonnante, sublime chaleur d’un volcan.

*Femme passionnelle
Discrète, respectable, extravagante, caractérielle


 
Sous le charme d’une femme,

  se cache une déesse, une fleur, qu'il faut admirer, protéger, et aimer

 

Femmes!!!!

Ne nous laissons plus opprimer,

Exigeons d'être respecter,

  Montrons que nous sommes:

Intelligentes, ambitieuses, féminines, et belles

Que les richesses et les corvées se partagent à égalité

 

Femmes !!!

Voici  pour nous, une nouvelle vie qui s'ouvre...

 

Levons nos verres et crions :

 

********En avant les Femmes*********

 

 

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6 mars 2011 7 06 /03 /mars /2011 18:49

 

SAM 1992 copie

 

 

Cette recette est basée sur des ingrédients récupérés

sur certains aliments

 

Admirez le résultat!!!!

 

 

Ingrédients: suivant la quantité

 

Queues de saumon  (recup.)

feuilles de céleri (récup.)

tomates

oignons

ail 

gingembre frais ou en poudre

1 citron

bouillons de cube de poisson

poivre, sel

 

Préparation:

 

Nettoyer le poisson, l'inciser et le laisser tremper dans de l'eau salée citronnée.

 

nettoyer et couper les feuilles de céleri

éplucher et couper l'oignon et l'ail

couper les tomates en petits dés

 

SAM 1970 copie

 

 

Sortir le poisson de l'eau, l'égoutter, mettre tous les ingrédients

ainsi que les bouillons de poisson,

presser le jus d'un demi citron, poivrer

mélanger bien  le tout et laisser macérer le temps que vous voulez..

1,2,3h. (plus ça macère, mieux c'est)

 

 

 

 

 

Faite chauffer un peu d'huile dans une sauteuse, insérer une a une la queue de poisson,

 parsemer d'ingrédients, secouer pour bien repartir.  Goûter et rectifier l'assaisonnement.  

 

SAM 1976 copie

 

 

 

             Couvrir et laisser cuire à feu moyen pendant 15 à 20mn.

 

 

 

 

 

 

 

 Déguster.....

 

Ici, servie avec la purée

 

SAM 1982 copie

 

SAM 2001 copie

 

SAM 1980 copie

 

Mon Avis:

                 * Un plat délicieux au goût du luxe: car c'est le Saumon!!!!  et qui vous revient moin cher

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4 mars 2011 5 04 /03 /mars /2011 16:45

 

 Dans notre  n'° : Beauté et Bien-être!!!!

 

j'ai choisi le menton:

Ne regarder pas votre menton piquer du nez sans réagir : muscler - le...

 

 * Bouche fermée, pliez votre langue vers le bas et

    appuyez fermement pendant deux ou trois secondes.

 

 * Recommencez 15 fois environ.

 

 Pratiquer au quotidien, ça marche! La preuve, vous pouvez même sentir   votre muscle travaillé

 en mettant le doigt sous le menton.

 

 

Mon Avis!

                * Comme toute pratique, on a des resultats, que si c' est pratiqué regulièrement

 

                 * Alors!!! entretenez  votre jeunesse......

 

 

A bientôt......                          

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2 mars 2011 3 02 /03 /mars /2011 16:51

 

La Saison des Clémentines se termine .

 Alors, on profite des dernières?

 

SAM 1938 copie

 

 

Pour cette salade de fruits aux Clémentines:

 

 

un peu d'ananas,

 

quelques pommes,

 

et plusieurs clémentines.

 

 

Couper,

citronner les pommes,

mélanger,

 

Déguster

 

SAM 1934 copie

 

SAM 1936 copie

 

SAM 1940 copie 

Mon Avis: 

                 * Egayer votre votre table et terminer votre repas avec  cette bonne salade de fruits

                     colorée aux clémentines.

                 * La bonne mine assurée....

 

Mon Conseil:

 

                 * Rajouter un peu de sucre si l'on veut..... un peu de cognac, du rhum....

 

                   

 

                         

                                                                       

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27 février 2011 7 27 /02 /février /2011 07:57

 

Pour les Consommateurs de Fromage!!!

 

SAM_1933-copie.jpg

 

Très simple et vite fait

 

 

P/1 Pers.... 

Ingrédients

 

1 tomate 1/4 de camembert

 feuille de basilic

 huile d'olive.

 

Préparation:

 

Couper la tomate en rondelles

Couper le camembert en quartiers très fins

 

Disposer en alternant:

1 rondelle de tomate et 3 quartiers de camembert

jusqu'à former une bonne hauteur de tourniquet.

 

Écraser vos feuilles de basilic, et les mélanger avec l'huile, saler et poivrer légèrement.

 

Déguster avec une salade verte

 

Variante: Vous pouver faire gratiner au four en saupoudrant un peu de gruyère par dessus.

 

SAM_1930-copie.jpg

 

SAM_1927-copie.jpg

 

SAM 1926 copie

Mon Avis:

                     * Excelente façon de consommer le fromage,

                       et surtout de le déguster avant le repas, que toujours après...

 

Suggestion:

                     *Peut se faire aussi avec d'autres fromages: Chèvre, couloumier.....

 

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25 février 2011 5 25 /02 /février /2011 12:18

 

 

SAM 1917 copie

 

 

Ingrédients:

 

2 beaux filets de ligue

100g de gingembre

2  tomates

2 oignons

2 branches de persil

3 gousses d'ails

1 citron vert

2 cubes or, ou sel

 

Pour cette recette, j'ai utilisé à peu près le même système de travail que:

 sur les  Filet de Dorade à la fondue de Céléri.

 

 

Préparation:

 

Laisser tremper les filets dans de l'eau salé et le jus d'1/4 de citron.

 

Pendant ce temps,

 

Nettoyer et couper le gingembre, tomate, oignons, ail, et persil

(réserver un peu de gingembre finement haché)

 

Mettre tous ces ingrédients ainsi que le cube or dans un mixer

et obtenez une bonne purée.

 

Rajouter le jus d'1/4 de citron,1 càc d'huile olive ou autre, 

et bien mélanger cette préparation.

 

Sortir les filets de l'eau,

 

SAM 1906 copie

 

Mariner les filets avec cette préparation et laisser

au frais le nombre de temps que vous désirez, 1,2,3 heures..

 

SAM 1908 copie

 

Faire chauffer 2 càs d'huile , et placer les filets en les recouvrant de la marinade,

rectifier l'assaisonnement,

Couvrir et laisser mijoter à feu moyen pendant 10 à 15 mn.

 

C'est prêt

 

SAM 1912 copie

 

Servir et rajouter le gingembre réservé dans les plats.

 

SAM 1914 copie

 

 

SAM 1920 copie

 

 

SAM 1916 copie

 

Mon Avis:

                      * Le goût du gingembre dans le poisson est très agréable

                  * Il rajoute une petite touche d'exotisme dans le plat....

 

Suggestion/

                  * Ici servi avec des épinards, mais toutes sortes de légumes et féculent

                     l'accompagneront  parfaitement...

 

Bonne dégustation

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BONJOUR, ET BIENVENUE

Je vous souhaite un chaleureux accueil

 


J’ai créé cet espace pour vous faire partager ma passion pour l’ART dans son ensemble.

Rentrer dans mon univers d’originalité, de créativité et découvrir l’Artiste multidisciplinaires dans ses œuvres variés et diverses.


-Arts plastiques (Tableaux, collages, peinture)…………

- Art Sportif : (Danse, Gymnastique)….. Réalisés suivant mon inspiration, ou un matériel, une image, une  idée provenant de plusieurs  horizons.

 A travers l’ensemble de mes œuvres, J’espère arriver à vous subjuguer par leur particularité et leur subtilité et que   mon travail vous enchantera.

L’ART  est une façon de concevoir la vie,  ainsi en s’exprimant à travers différents mediums d’interprétation et de sensibilité, il doit être en total adéquation avec celui qui le pratique.

L’Amour de l’art est le respect de la vie, crée pour être partagé avec vous.

N’hésitez pas à me faire part de vos opinions
  

A très bientôt

ELISABETH

 

 

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